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Gera, BernadettDie heilende Kraft des stillen StehensBlockaden lösen, Beweglichkeit fördern, Körperbewusstsein steigern - In Balance mit der chinesischen Stehmeditation
Kartoniert, Originalausgabe, Irisiana (2021)
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Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem Heilwissen

Die traditionelle chinesische Stehmeditation Zhan Zhuang, die unter dem Namen »Stehen wie ein Baum« bekannt ist, besticht sowohl durch ihre einfache Anwendung als auch durch ihre vielseitige Wirksamkeit. Durch die vorgestellten, scheinbar bewegungslosen Stellungen wird der ganze Körper auf sanfte Weise neu justiert. Die Körperwahrnehmung wird geschult und die natürliche Beweglichkeit und Elastizität gefördert. Kl ...

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DETAILS

Die heilende Kraft des stillen Stehens

Blockaden lösen, Beweglichkeit fördern, Körperbewusstsein steigern - In Balance mit der chinesischen Stehmeditation

Gera, Bernadett

Kartoniert, 112 S.

ca. 20 Abbildungen

Sprache: Deutsch

187 mm

Irisiana (2021)

Gewicht: 129 g

ISBN-13: 978-3-424-15393-4

Titelnr.: 88253917

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